2021年9月 6日

夏が旬の枝豆！
大豆と野菜の両方のよさを合わせ持った「枝豆」は、脂肪や糖の代謝のために必要となるビタミン類や脂肪燃焼を促す「オルニチン」まで摂取できるというよさがあり、筋トレ効果を高めるためにも最適です。

当院では運動や食事に関するアドバイスもさせていただいています。
ご興味のある方はぜひお問合せください。