2021年9月 5日 - 2021年9月11日

新しい音響機器がやってきました！
患者さまにリラックスしていただけるよう空間づくりも大切にしております。

いとう整骨院です。

昨日、患者さまから嬉しい頂きものがありました♡
ギャラリー&カフェ樹々さんの『じゅじゅ焼き』
卵不使用なのにこんなにふっくら！
小麦なし、牛乳なし、砂糖なし、動物性なしで低糖質。
タンパク質、食物繊維、そのほか栄養素たっぷりです‼️

国産 ・道産 ・オーガニックの食材にこだわり、白砂糖不使用 、天然甘味料使用、グルテンフリー のメニューが豊富なので、
ダイエットや糖質を気にしてる方、アレルギーの方にもおすすめです！

当院の近くには美味しいスイーツのお店もたくさんあります。
今日立ち寄ったパン屋さんは、揚げパンやカレーパン、
唐揚げ弁当も美味しいお店でした♪

生活習慣病が気になるという方や、健康維持のために揚げ物やおやつを控えめにしているという方も、
食べる量やどのような物を食べるか、また食べる時間などを工夫することで身体にプラスの効果を与えてくれます。
健康に関するお悩みもご相談ください。

当院のそばには、イチョウ並木で有名な北海道大学のキャンパスがあります。
今日も気持ちのいいお散歩日和です。
お昼寝や読書、食事をする人の姿が見られました。

歩く速さや姿勢などもアドバイスさせていただいています。

夏が旬の枝豆！
大豆と野菜の両方のよさを合わせ持った「枝豆」は、脂肪や糖の代謝のために必要となるビタミン類や脂肪燃焼を促す「オルニチン」まで摂取できるというよさがあり、筋トレ効果を高めるためにも最適です。

当院では運動や食事に関するアドバイスもさせていただいています。
ご興味のある方はぜひお問合せください。